内耗严重的人是否都有这个特征？

你的屏蔽力强不强？

这个问题你得好好问下自己。

内耗严重的人几乎在屏蔽力上面没什么优势，

都是被动接受，

被动影响。

要好好护住你的心，

靠的不是外在的盔甲，

而是你自身的屏蔽力。