雪漠解密《黄帝内經》

问题是，人性之病根植于每个人的灵魂深处，几乎是无药可治的。所以，很多心理病都很难根治。除非一个人产生出离心，想要超越这种生存状态，找回恬淡虚无之心。慢慢地，经过训练，他就会发现什么叫虚无——虚，就是一切都不是实有的，都在变化，我们称之为「假有」，也就是短暂易变的存在；无，就是没有永恒，没有一个不变的实体。恬淡，是一种放下后的无执状态。只有明白「恬淡虚无」，才能不生执著，不生分别，也才会幸福快乐，然后真气从之。

——选自《雪漠解密〈黄帝内经〉》第一辑 雪漠 著