80后，90后，我们在焦虑什么

      时不我待，时代的巨轮已经将80后，90后推到了这个时代的前沿，最早的一批80后已然已经步入了中年行列，最早的一批90后，也即将迈入人生的而立之年。

      仿佛昨天我们还是那个不谙世事，埋头苦读诗书和小伙伴们玩耍的孩子，今天我们却要面临而立之年的各种措手不及，来不及好好谈一场恋爱，便被催促着进入了婚姻生活里，来不及过一下新婚后的二人世界，便被各种声音催促着，早点生娃吧，为你们好，就这样，在过来人的为我们好的催促声中，孩子降生了，我们要给他最好的生活，最好的教育，喜悦之余也在心里有了一丝丝的焦虑，虽然我们的父母尚未老，看着他们为了分担我们的一些负担而在不惑之年仍然在挣钱的路上跟我们一样奋斗着，心里也不免有一丝愧疚之情。

      自己在某一天睡觉的晚上会不断焦虑着思考，我现在的工作有发展潜力吗？我现有的能力足不足以让全家人过的更好，孩子一天天长大，我有没有给他存储好一笔教育基金，让他的教育能完整不缺失。父母年纪渐渐老去，我能不能给他们一个安稳的晚年保障，老大不小了，不能一直让父母保障自己，得自己担起责任来保护父母。婚姻生活里的柴米油盐，鸡毛蒜皮的事，早已把激情磨平，如何把婚姻生活过的多彩……太多的焦虑让我们开始走出以前独生子女筑造的象牙塔，开始思考这些现实的问题。

        人无远虑必有近忧，  我常常在思考80后，90后的我们在焦虑什么？焦虑工资的上涨永远赶不上房价的上涨，焦虑人到中年承担着上有老下有小的责任，焦虑职场里伸手可触的职业天花板……

      其实，我想我们应该理性对待焦虑这一问题，如果一些问题能够提前一点思考，提前一点焦虑，适度焦虑带来的动力便能提前去规划生活，不必受制于到眼跟前才考虑的问题，快节奏的生活让我们焦虑，但是无形当中也给了我们发展的动力，切忌焦虑不能化为抱怨，不能让焦虑的情绪包围我们。

        有了焦虑我们应该如何排解？

        我们可以通过运动进行排解，要让所有的焦虑情绪随运动而挥发的无影无踪，大汗淋漓之后，美美的睡一觉，以缓解焦虑压力；其次，我们可以将自己最近所遭遇的让我们所焦虑的事情倾诉出来，倾诉可以是写出来的，你可以在纸上任意用笔挥洒，尽情将焦虑的事情挥洒出来，当然也可以通过向朋友倾诉的方式来释放焦虑。方式多多，选择一两种让自己缓解的方式。

        愿与我一样有着适度焦虑的年轻人，我们都可以凌驾于焦虑之上，带着焦虑前行，一起修身，齐家，治国，平天下。