《第123场咨询》

昨天下午约了一场咨询，感谢来访者的信任和敞开，来分享她的生命故事。

感受，每个人都有自己的内在小孩，有的已经疗愈，有的原本就得到很好的滋养，有的在疗愈的路上。都是为了生活更加美好。

我比较能够稳住自己，不是刻意训练，而是的确不比来访者更着急，能够贴着。

当来访者反馈时，能够及时自然地调整，没有不舒服的感觉，显然已经把助人之意内化，而且不是以上位者姿态。

整场咨询中，我能很好地放空自己，没有主观武断和预设，所以不预设的话，，不管效果如何，至少来访者的倾诉即是疗愈，被倾听也是疗愈，不能帮她解决问题，可以在聊的过程中让她从旧有的经验中受到启发而辨思出解决之道。