时间管理—感悟
2018-04-07 本文已影响0人
优优er
话说:时间无相人无觉,时间这个东西,过得总是很快,当想要抓住的时候,偏偏又过去了,总让人患得患失。在好朋友的鼓励下,我学习了时间管理的课程,没学之前,觉得自己对时间已经放弃管理了,好多事情,在内心深处已经形成习惯。
感悟一:合理的利用碎片时间
回顾一下,我每天利用在刷朋友圈、看微博、看QQ空间、看视频等的时间很多,几乎空下来,都是在做这些事情。但是学习了时间管理,突然脑海一亮,自己应该把这些时间利用起来,可以用来做一些小计划、小收集、小思考、小沟通、小学习等等。不要让猴脑暂居自己的大部分时间精力,做到人脑与猴脑相协调,做事与娱乐相调节。
感悟二:对抗心魔,要劳逸结合(番茄工作法)
不得不承认,我是一个对待工作认真的人、而对待生活,个人的人生规划粗糙的人。脑海里有很多想法,想着要每天做手帐、发表文章、考助理会计师从业证、还想每天做做菜健康生活、提升下学历等等,可是就是静不下心来。而番茄工作法告诉我,其实是可以静下心来的,我可以每天的一小段时间,规定了去做某一件事,时间不要太长,例如20分钟左右,休息一下,做点猴脑想要做的事情,然后在制定一段时间,去做某一件事情,在休息一下,提高时间的利用率,来对抗心魔。
感悟三:学会用4D法,合理安排时间
大家都知道,做事情要分轻重缓急,不要本末倒置,最终还一事无成。4D即:DELETE删除、DELEGATE给合适的人做、DELAY退后做、DO立马做,这样一说,瞬间脑子很清晰,其实自己不应该放弃时间管理,每天,不同的时间阶段,做想要的事情,目的清晰,并且效率还高,会使得每天都有成就感,心情愉悦。
对于时间管理,毕竟每个人有每个人的生活习惯,工作方式也不同,但对于每天都密切相关的时间,我希望我自己重视起来,更好的去规划自己的工作、生活。