女朋友脾气不好,想得到她的心,怎么办?
2020-02-02 本文已影响0人
庞观者Young
我身边也有脾气不好的朋友,在此我建议你去了解她怒气背后的需求。
心理学家马歇尔在《非暴力沟通》一书中,着重强调了“需求”一词。也就是说,人们在日常生活中的所有言行举止,背后都有其动机和心理需求。
但人们常常因为现实因素的考虑,有意掩藏了这些需求,或以另外一些极端的方式来表达这些需求。
像你女朋友总爱发脾气,她可能正是在表达她的需求!而你要做的是,识破她的“伪装”,找到她内心的需求。
下次她发脾气的时候,你就要留心观察她是因为什么事而发脾气的,更要注意在她发脾气的时候,口中在抱怨什么。
你可以用笔做一下记录。将这些惹恼她的事情、她抱怨的事情做一下分类。
多观察几次,你就能大概总结出一些规律。比如,今天你的衣服乱放,让她生气了;昨天她弄丢了家门钥匙,非常生气……如此种种。
然后你要做的是,跟她进行有效的沟通。所谓有效的沟通,是要尽快让对话进入主题,要保证双方态度端正。
如果是跟你有关的事情,让她生气了,你要耐心地她保证,自己的一些陋习毛病以后一定会改;如果是她本身出现的一些问题,你要耐心的劝导她、安慰她;如果是她To而不得的一些东西,你可以鼓励他,表示你相信她的能力。
当你的女朋友发现你越来越懂她的时候,相信她也会愿意对你打开心扉,认定你是可以陪她走完这辈子的人。
综上所述,如果你的女朋友脾气不好,建议你通过观察的方式,去了解她的内心需求。然后再通过有效的沟通,共同解决她内心的需求。