瑜伽典籍那么多，重点向你推荐这十本
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透过一滴水，看到一片海；
翻开一部典籍，探索瑜伽的奥妙世界。
——致瑜伽路上学无止境的伽人们
1《瑜伽经》-巴坦加里
《巴坦加里的瑜伽经》成书于公元2世纪，是古典瑜伽的标志。也是每一位瑜伽爱好者必读的第一部经典。
全书共分四部分：
一、三摩地篇。介绍瑜伽个最高境界——三摩地。
二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段：哲理和实际的练习方法。
三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段；瑜伽练习所取得的成就。
四、解脱篇。从大宇宙、深入的哲学观点来探讨瑜伽。
2《瑜伽之光》- B.K.S艾扬格
《瑜伽之光》被誉为现代瑜伽圣经。
艾扬格大师在此书中全面介绍了瑜伽的练习方法，呼吸控制法和清洁法，并亲身示范了200个瑜伽体式的练习技巧，以及为瑜伽爱好者设计了300周的周练习计划，初学者可以通过此练习计划，循序渐进，达到高级阶段。
3《光耀生命》 - B.K.S艾扬格
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《光耀生命》被誉为瑜伽圣经《瑜伽之光》一书的精神伴侣。
“任何人，不管你是谁，都能进行瑜伽之旅，达到终极自由和升华……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法则来改变和提升自己，如何把瑜伽精神融入日常生活。
从学习如何战胜恐惧，控制愤怒，到如何做一个小小的决定，瑜伽能培养我们提升自我的意识。艾扬格说，刚开始是单纯地为了个人身体的健康，精神的安宁，慢慢地，就到了对人性的探索和普遍关怀。
4《一个瑜伽行者的自传》 - [美] 帕拉宏撒·尤迦南达
帕拉宏撒·尤迦南达是印度著名的瑜伽大师，在西方国家传播瑜伽近三十年。作者以幽默轻松的笔调，根据一连串生动有趣而真实的生活故事，写出了一位开悟圣人生平体验和内在的感情世界。被誉为“现代灵性书籍的经典之作”。也因为受到乔布斯生前的喜爱而被世人追捧。
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5《哈他瑜伽之光》- 斯瓦特玛拉摩
《哈达瑜伽之光》是众多哈达瑜伽经典中最重要的一部著作，是哈达瑜伽独立发展成体系的重要标志。英译本书的两位印度瑜伽专家，不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”“三摩地”四支共385节经文，明确阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点，还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式，抵达瑜伽至高的三摩地境界。
6《瑜伽解剖学》- [美] 莱斯利·卡米诺夫
《瑜伽解剖学》一书对所有最基本的瑜伽体式进行了描述，并且对瑜伽的每一个基础动作的结构和原理，以及瑜伽本身给出了深入的领会和理解。 从呼吸到站立姿势，你可以看到每一束肌肉是怎样被利用的，一个姿势的细微变化是怎样增强或减弱练习效率的，同时从根本上可以看到脊柱、呼吸和身体姿势是如何相关联的。 作者莱斯利·卡米诺夫是一位著名的解剖学、调息和人体运动专家。
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7《阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领》-约翰·斯考特
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循序渐进地把阿斯汤加这种动感的瑜伽练习顺序和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一一步提高瑜伽水平奠定扎实基础。
8《瑜伽：气功与冥想》- 张惠兰，柏忠言
《瑜伽：气功与冥想》是一本比较完整、详细而权威的著作。由瑜伽大师柏忠言和他的海外华人弟子张惠兰所著。
关注了体式之外，更要重视心灵方面修行。
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9《瑜伽休息术》-斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂
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瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术时，你在打开心智的更深层方面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类最强大的力量。瑜伽休息术的简单练习，有穿透人类心智深层的能力。
通过习练瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造我们整个个性，像神话中的凤凰，每次习练我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！
10《内观瑜伽》- 莎拉·鲍尔斯
作者莎拉·鲍尔斯是一位著名的瑜伽和禅修老师，她从事瑜伽修行二十多年的经验，独创了一门独特的瑜伽修行方式——内观瑜伽。
《内观瑜伽》是一本创新中保留经典，实用中维持传统的新概念瑜伽。
融合了传统瑜伽、中医经络理论和佛家正念思想的瑜伽进阶练习。
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“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索“，其实关于瑜伽的经典书籍实在太多太多，在此所列举的（有些我读过，有些正在读），无非是浩瀚大海中的一束小小浪花罢了。
比如《薄伽梵歌》、《奥义书》（我觉得比较对于初学者来说，有些深奥难懂就不推荐了呵）。
不同的瑜伽流派各有特点，各有所长，当然也有诸多经典的书籍作品。比如艾扬格（话说艾扬格大师真的颇有建树）还有许多经典作品系列《调息之光》，《艾扬格瑜伽》、《艾扬格女性瑜伽》等等，可以根据自己的喜好/需求慢慢阅读。
