闪了腰咋办（三）

闪腰第三天，还是有些疼，站立时可以直起腰了，但还是感觉有些牵扯着，不能如平常一般。午后继续去推拿，医生用了热敷包放于腰上，很热也很舒服，趴了许久，有些困，眯了一会，平躺着又推了腿，当我自己慢慢走回家时感觉腰部已轻松许多，走路速度也加快了，明天接着做吧，希望能早些好。