24节气芳香签|惊蛰

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”

此前，昆虫入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。古代分惊蛰为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”惊蛰三候所代表的花信为：“一候桃花，二候杏花，三候蔷薇。”

惊蛰过后，天地阳气生发，身体也需要顺应生发阳气，否则，就会不顺，出现疼痛或者肌肉拉伤的情况。

惊蛰保养

疏通肝胆经络，排除毒素，提升免疫力，预防过敏。

芳香按摩，芳香浴，瑜伽，踏青，都会帮助疏通肝胆之气。

惊蛰时，可以用甜橙精油，欧薄荷精油稀释媒介油做按摩或泡澡，敲打足少阳胆经。