生活作息很重要

电子产品发达的时代，熬夜或不健康的生活作息，让很多年轻人身体进入了亚健康状态，有些甚至引起不孕，好好调整自己的生活作息至关重要。

我老弟嫂的弟弟两口子，不孕有五六年了，来来回回检查折腾，一直没有受孕。这下可急坏了我老弟嫂，打电话给我帮她找熟人医生，做个试管婴儿。

我安抚她怀孕这个事，是随缘份，强求不来。它就像手里的沙子，越是像抓紧它，它流的更快。孩子跟妈妈注定是一辈子的缘分，缘分到了，水到聚成。

看病也要追求首诊负责制，一个医生看到底，她对你的病情了如指掌，不需要每次都重复看。打一枪换一个地方，这样每次换一个医生，对你的病情又得重新来过，每个人看病的方法都不一样，这样耗时耗力也浪费财力。

下午时，老弟嫂两口子来到我办公室，女的矮小瘦削，面如土色，手上挎着白色的CT照片袋。她一直沉默寡言，只是男的喊了我一声。

我带着她们直接找妇产科专家，在医生面前坐了下来，把她的检验单从CT袋中一一拿了出来。医生问一句，她答一句，最后她的病因终于找了出来，是多卵卵巢综合征。

这种病的典型症状就是月经不规律，稀发，排不成熟的卵泡，导致不孕。

我们的生活规律直接影响内分泌的正常分泌，它不正常，月经也就不规律。养成良好的生活规律，是调不孕的关键因素。

多运动，少玩手机，多吃蔬菜和水果，虽说这是社会常识，可是还是要反复交代。

女的听了之后默默点头，像是听话的孩子，答应回家好好调养。

多卵卵巢综合征这个病很常见，患者不是太瘦，就是太胖，影响了卵巢的功能。

我侄女也是得了这个病，她却是个大胖子，是她严重不规律的生活作息导致的。

几次来看医生，都是建议她减肥，可惜她置若罔闻，不管不顾，照样是我行我素，晚上打游戏到半夜，早上睡到日上竿头才起床。

一天到晚只管吃吃喝喝，也不运动，不胖才怪呢？20多岁，150斤，165的身高，胖得脸部都变形了，衣服裤子都是最大号的。

我们在一旁叽叽喳喳地说她要减肥，她一脸不高兴地走开了，似乎还没有认识到健康的重要性。

身体是自己的，只有不断重视它，才会创造出高质量的生活。