照顾好自己的心，别让它伤着！

前几天，看到一篇文章，讲到了“烦恼”，文中讲了一个很有意思的故事：

一天深夜，寺中蛙声一片，禅师信步而行。

行至禅房门前，忽然发现脚下有一异物，还发出“呱唧”一声。禅师心中暗道：“糟糕，我一定是踩死了只青蛙。”

禅师心生愧疚，梦到有无数只青蛙来向他索命。禅师不停忏悔罪过，那青蛙竟无一肯放过他。

直到第二天清晨，一个弟子发现禅师门前有一个被踩扁的茄子，告诉禅师后，禅师才知道他所忧心的青蛙，原来是个茄子。

因为心中担忧，才会自己吓唬自己，给自己找了无数烦恼。

通过这个例子，作者告诉大家，其实一切烦恼都是自找的。

恰好，前两天，我遇到了发生在我媳妇儿身上的一个类似的例子，只不过不是“烦恼”，而是“快乐”。

媳妇喜欢看电影，对近期即将有什么电影上映，总是很关注，只要有她喜欢看的，她就会赶在上映前，在微信上“抢购”首日上映的电影票。

比如，一部电影，正常的票价是50元左右，她总是能抢到20元左右的票，而且，有时候喜欢带全家一起去，就把家人的多部手机都用来抢票。

连续好几次，她一买完票再看票价时，马上就恢复到原价了，于是她每次买完票都开心得很，嘴里还总是叨咕着：“看看，幸亏我手快，刚买完就恢复原价了！真是太幸运了！”她那兴高采烈的样子，就像中了大奖！

第一次的时候，我也跟着她一顿高兴，还夸她手确实快，夸她真的是太幸运了！

可是，多次之后我发现，并不是媳妇儿幸运，而是人家影院的规则，凡是特价优惠票，一个人的微信最多只能享受一次，每次最多两张，所以，无论是谁，无论放映前的啥时候购买，都会在买完一次后迅速恢复原价。

接下来的几次，媳妇儿仍旧如此，一“抢”完票就欢快无比，好像又中了大奖。

看着她傻傻地那般快乐，我实在不忍心告诉她影院的那个规则，哈哈，就让她多快乐会儿吧。

上面的故事，也让我想到，无论是烦恼还是快乐，其实并非是来自外在的事实，而是来自我们内心的理解和感受。

也就是说，烦不烦恼、快不快乐，是你的心决定的，主导权在你自己手中。

其实，我们的每一天，只要头脑是清醒的，我们自己都是由那一分一秒的感受和感觉组成的。

而且，我们之所以活着，是因为此时此刻的我们，还能有各种各样的感觉！由此，我又想到了余华创作小说《活着》时说过的话：“人活着的意义就是活着本身。”

于是，我想说的是，无论烦恼和快乐，那都是你内心的一种感觉，无论它们是由外在的什么事儿引起的，其实它们最大的意义，只是证明——你依然活着。

于是，我还想说，既然烦恼和快乐都是你自己的心生出的感觉，那，如果你此刻感到烦恼，是因为你的心正在生产着烦恼，如果你此刻感到快乐，是因为你的心正在生产着快乐。

而你每天要做的最重要的事，就是照顾好自己的那颗心，让它多一些平静和快乐，千万别伤着！