家长如何能发现孩子的优点

父母需要经常发现孩子优点，即便缺点很多也要想办法把它转换成资源。

这需要家长做到以下两点。

1、持续练习

我们语言是一种习惯，如果不保持觉察不刻意练习就很难改变。

通常情况下，我们会敏锐捕捉孩子的缺点，而且不假思索脱口而出。往往这些话伤人最深。

家长是无意识的随口一说，可是孩子却是记一辈子。

如果是伤人的话，那很可能是伤一辈子。

2、平静

做刻意练习需要我们保持觉察，保持觉察的前提是平静。

所以，家长们保持一颗平静的心才是最重要的前提。

如何保持稳定的情绪状态，这又回到了思维上。

一切情绪的直接原因其实是我们对事情的看法。著名的情绪ABC理论，就揭示了这一真相，A是事情本身，B是对事情的看法，C是事情的结果。