2022-2-14晨间日记

今天是正月十三

起床：6点

昨天就寝：10点30

天气：阴天会冷

心情：平淡，找不到一件让我兴奋的事情

昨天完成任务清单反馈

1.读《钱》第三章，没有完成(>﹏<)

2.把要买的东西列清单，规划怎么买更划算，完成

3.了解石上生活，完成

今日任务清单

1.读书:读《钱》

2.听姜胡说（规划那节，写笔记分享）

3.时间管理:最重要的事只有一件

改进：要养成专注，思考的习惯

习惯养成：每天晚上睡前看一眼要自律，一个时间点错过，其他都不想去做了。

每天5点起床，今天可以做到

5点-5点半跑半小时，下雪了改成洗漱化妆

5点半-6点出门进货

6点-7点进货

8点到店里看书

周目标·完成进度

1.这周读《钱》前4章

学习·信息·阅读

没有想好，又觉得有用。想明白后期再补

健康·饮食

不吃辣的，凉的，油炸的东西

人际·家人·朋友

每周跟家人电话一周一次

工作·思考

1情绪稳定，不跟人发脾气

2.中午团购分享

3.昨天下雪吃火锅的人要多，想到拿涮菜，忘记拿牛羊肉卷。

思考·创意·未来

了解下石上生活

时间管理

2022改变形象（衣服搭配，发型，化妆）