和潇洒姐写作100天  day18练习日

当我独处时，我在想什么？

独处对于内向的人来说是一种能量的补充，是必要的充电过程。

在我的年少时，也曾经害怕独处。害怕那种大家都是一大群，热热闹闹在一起玩，而自己却形单影只；害怕独自面对黑暗的世界。记得有一次妈妈有急事出去，我刚好在睡觉，就把我锁在了家里。我半途醒了过来，发现自己一个人在家，忍不住开始胡思乱想，妈妈去哪了？难道不要我了吗？为什么还没有回来？是生我的气了吗？各种念头让年少的我很是害怕，最后忍不住对着镜子哭了起来，哭得撕心裂肺，现在想来还觉得有些好笑。

越是长大，反而️越开始享受独处。独处对我来说，更像是一种休息，一种补充。

每天早上的上班路上，就是我的独处时光。我会穿梭在来来往往的人群中，观察来往的人群，猜测他们的性格和故事；我也会想一想今天需要完成的任务，在头脑中列出最重要的三件事，到了单位再写在纸上；我还会听音频课程，沉浸在学习之中；或许也会在头脑中展开头脑风暴，构思今天要写的内容；或者只是听着音乐漫无目的地走，放空自己，什么也不想……短短的半个小时时间，看似平淡无奇，在我的脑海里却是一个缤纷的世界，充满着各种想法和念头。

下班回家，又有了一段独属于我的独处时间。独处并不是只有快乐，偶尔也会感到又一点孤单和无奈，会为父母的催婚而心烦，也会因为没有遇到想要遇到的人而遗憾、向往，还会因为目前遇到的问题而头疼……这时候，我会看看综艺节目调整自己，做一次简单的瑜伽和冥想，或者放个轻音乐，望望远处的星空……终究，我会在独处中让自己平静下来，与孤单和平共处。

南森说过：“人生的第一件大事是发现自己，因此人们必须不时孤独和沉思。”通过独处，我更加了解自己，发现自己，感受自己，让自己真正放松下来。当独处时，我会看到不一样的风景，收获与别人相处时所不能之收获。在独处中，我捕捉灵感，思考人生，记下一闪而过的奇思妙想。人多的时候，大家七嘴八舌，热烈讨论，往往会让我们沉浸在高谈阔论当中，独处的时候，我们则必须直面自己，与自己对话，所以更容易看清自己。

所以，享受独处吧，这会是不一样的人生体验。