自律一百天：第78天

今日成果：写毛笔字一张。晨跑5公里。做天意运动15分钟。

今日复盘：今天中午参加了一个聚会，见到了很多老同学，大家都已是人到中年，当年50人的班级如今已经走了两位了，人生无常世事无常，平安健康就是福气。

今日碎片：这几天队友，老妈，我自己都有点肠胃不舒服。队友贴着暖宝宝，我捂着海盐袋热敷，这周末开始我的中医课就开始学习了，我要好好学习中医知识，关注家人朋友健康，让这世上能少一些病痛。