10-25丰盛日记

10-25丰盛日记

1.感谢老公和公婆支持我三天的学习，特别是周日老公休息，陪儿子去健身房，买了水果陪他去和同学们打羽毛球，晚上还陪着他去看电影-金钢川。我感觉到老公也在努力去尝试多陪伴和关心儿子，喜悦！

2.谢谢颜大哥，永红姐，闯哥，莉莉，志祥和我一起连接做练习，给我力量和关爱！如何有效沟通，提升沟通能力，改变次感元之景象改变法，改变了无力感和委屈情绪，增加内在力量的训练要加强，感谢杨老师教我们这么多技巧，自己需要再整理练习，也期待和龙岗的同学们小聚。

3.表妹过来咨询牙医要拔智齿，顺便来我们家吃饭，一起聊天，还教我怎么练习热身，练核心力量，站姿，打开肩膀，她的后背和腰部硬硬的，腿子也好结实，都是自己坚持学习并练习的结果，向她学习！

4.坐在前排的感觉实在是太棒了！第一次做午间热身主持，感觉自己在慢慢绽放了，喜欢这样的自己！谢谢组长还有颜大哥的鼓励！