最近一段时间压力太大

回家的这段时间，我一直持续失眠，也许凌晨一二点睡觉对我来说已经算是比较早的了。

我也发觉自己这段时间的心理负担太重，但是我调整了一下状态，也没有完全调整过来。

可能是因为这段时间自己也遇见了太多事情，有些时候，要么让自己飞速成长，要么会让自己无限恐慌。

哎，我也不知道该怎么办才好。