刚开始进行刻意练习的人，应该如何开始？

刚开始进行刻意练习的人，应该如何开始？

很多机构开设的有考教师编或公务员编的集训营课程。每一期课程时间半个月或一个月不等。他们把学生聚在一起，每天像在学校一样，有早读，正课或晚自习时间。一天学习八九个小时。

如此以来，有专业老师设置明确的目标，有监督，有反馈，课程学习时间缩短了，学生也有专注和投入的环境了。

学生在短时间内进行专注的学习，其实也是一种刻意练习。

《刻意练习》中给刚开始进行刻意练习的人提了如下建议：

1.专注和投入至关重要，因此，制订明确的目标，把练习课程的时间缩得更短，是更加迅速地提升新的技能水平的最佳方式。

2.在较短的时内投入百分之百的努力来练习，比起在更长时间内只投入70%的努力来练习，效果更好。