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积极心态的作用

2022-05-10  本文已影响0人  湖畔落英

一场小雨压住了漫天飞舞无孔不入的飞絮,那呜呜呜吼叫了几天的风也变得温和了不少。早上出门,打了一把雨伞,风虽然还不小,但是已经能稳稳地撑住雨伞了。雨不大,地面湿漉漉的,低洼处有些积水但不影响通行。气温被这几天的风雨硬生生拦腰打了个对折,使这初夏的天气更像是初春了。

2022年的确有点儿不寻常。且不说远处的俄乌战争仍然打得难舍难分,就说这新冠病毒吧,对这人世间可真是流连忘返乐不思归。不管人们多么厌恶它痛恨它,隔三差五总会来骚扰一遭,简直叫人烦不胜烦忍无可忍了。人们的生活或多或少都受到了影响,从前觉得再平常不过的事如今都成了难题。出门不仅要看核酸,还要看黄历,日子不对的话,弄不好就被隔离到陌生的地方,更悲催的还有可能被阻隔到途中,哪头儿都回不去。有人生意做不成了,有人房贷还不上了,夫妻家人不能团聚,恋人无法相见……时间长了,使得不少人心生焦虑。所以,在这种非常时期,良好的心理状态非常重要。

自打五一过后省城发现阳性病例,就像一块石头丢进了火堆里搞得火星四溅,很快周边地市几乎都出现了病例。也难怪,如今交通这么发达,省城又处在联通东西南北的交通枢纽,且有那么些闲着在家待不住的人,没事儿就要到处逛逛,顺便带些病毒回去。还别说,看了几个城市首发病例的活动轨迹,还真有几个是没事闲逛的人,而且逛的还很匀实,凡是人多热闹的地方都能找到他们的踪迹,连累得大半个城市都要立即按下暂停键,真叫人无语。

断断续续刮了一个春天的风好像有意为这波疫情做背景烘托,最近又不知疲倦地刮了几天几夜,尤其到了夜晚,就好似电视剧里的某些故事情节就要发生时的背景音乐,令人不由得脑补许多画面。昨夜的雨终于让它消停了一些,不过也没有就此停歇。

昨天早上还在庆幸自己所在的城市还是少有的净土,不一会儿就看到群里通知,说某县发现一例外地返乡的无症状感染者,凡是到过此地的人员都要主动报备。没到中午,又通知了几个小区封控管理,下午全市再做一次全员核酸检测。

看来这世上唯一不变的就是变化了。意外和风险就悄悄藏在你身边,随时都会突然出现在你面前。

幸亏前几天就做了一些物资储备,得知有小区被封控,赶紧又出去补充了一些蔬菜水果。有些店铺已经关门,街上行人不多,风中夹杂着微尘,隔着口罩更让人不能顺畅呼吸。

虽然疫情蔓延很快,但是全省各地反应都很迅速,省会率先实行静态管理,提出“用一周时间圈死封住扑灭疫情燃点”的目标。其他地市也都执行了科学有效的防控措施,争取在短时间内全面消灭疫情。老百姓表现出一如既往的无畏宽容和豁达,自觉做好自己的事,尽量不给政府添麻烦。

听到疫情的消息,亲朋好友间互相问候鼓励,交流各自储备物资的经验和宅在家里的体会。

表姐原打算五一期间给儿子办婚礼,万事俱备,只等儿子媳妇放假回来举行仪式。到了跟前却等来了疫情封控,她丝毫没有报怨,当即决定婚礼延期,疫情过后再另择佳期。她说刚好趁此机会再完善一下各种细节,并从网上购买了各种工具和材料,准备把家里的犄角旮旯彻底清理修缮一番,总之不能虚度时日。

住在省城的花开妹妹五一回P市看望父母,听说省城发现阳性病例,立即告别父母开车返程,在封控前回到自己家里。假如她滞留P市的话,将会按规定被集中隔离,不仅自己不方便,还会增加P市的防控压力。被封在家里的日子,她精心打理门前的小小院子,把院子弄得花团锦簇,鸟雀来栖,令人羡慕不已。

老同学小龙女说她最近参加了一个论语训练营,挑战零元学论语,已经学了二期。她老公去年因病去世,独生女儿又远在国外工作,她独自办完丈夫的后事,把年迈的父母接到身边陪伴照顾。她看上去还是那么乐观豁达,用工作和学习消化了所有不良情绪。

刚刚退休的前同事琴韵,女儿一家在上海工作,外孙也该上幼儿园了,她终于闲下来了,又开始学中医。她说,学中医的感觉真好,过去的几十年活的粗糙,学习中医后改变了很多认知,自身也改变了很多,生活更加健康精致了。

我也暗自庆幸,五一那天没有去省城参加几位老友的聚会,因为节前单位反复强调非必要不得出市,我一向循规蹈矩,自然不能在这种时候违反规定。不然的话,按规定也得被集中隔离,不仅影响自己的正常生活,还会浪费公共资源,增加所在城市疫情风险和防控压力。

很久以前读过一本书,书名叫做《积极心态的力量》。这本书的作者拿破仑·希尔遍访世界知名企业家、政治领袖、著名艺术家等成功人士,总结出一条成功定律,那就是,无论任何人,只要拥有正确的心态,都能实现自己的梦想。他用自己的亲身经历验证了这一论断。拿破仑·希尔八岁时母亲去世,曾一度顽劣,后来受到继母积极的人生态度的影响,从一个人人厌弃的“捣蛋鬼”变成了令人艳羡的成功人士,曾受到罗斯福、富兰克林等多位美国总统和多国政要的接见,他的著作畅销全球,影响和改变了无数人的命运。

这本书的一个重要观点就是:人们一般会拥有两种不同的心态,一种是积极心态,另一种是消极心态。积极心态可以激发人们的潜能,使人们获得属于自己的成功,有利于实现自我价值,得到幸福和快乐。消极心态则会限制人们的潜能,使人们失去成功与快乐。也就是说,人生的成败全在于心态,你的一生是光彩照人还是一塌糊涂,全在于你有着怎样的心态。你以怎样的心态对待生活,生活就会怎样对待你;你以怎样的心态对待别人,别人就会怎样对待你;你以怎样的心态对待人生,你就会拥有怎样的人生。其中的逻辑类似物理学“作用力等于反作用力”的原理,换句话说就是“心态决定命运”,只要人们能够始终保持积极心态,最后的结局终归是好的。这个观点看似有点唯心主义,但许多事实证明,能始终保持积极心态的人,大多数过得都不会太差。在疫情肆虐的当下,拥有积极的心态尤为重要。 

积极的心态并不是盲目乐观,而是要有积极思想。积极思想是一个深思熟虑的过程,也是一种主观的选择。一个拥有积极心态的人并不否认消极因素的存在,只是懂得不让自己沉溺其中罢了。积极心态是一种思维模式,它使人们在面临恶劣的境遇时仍能保持良好的心态,积极寻求最好的结果,即使身陷绝境仍存有希望。

积极心态具体表现在以下三个方面。一是明辨是非。有规则意识和自律能力,能克制自己的欲望,遇事能做出正确的判断和抉择,不做违规的事,不放任自己,有能力让自己避免陷入危局。二是能未雨绸缪。具备对事物的发展方向和趋势做出正确预判的能力,提前做好应对各种情况的准备,做到有备无患。三是从容应对。遇事不慌张,不恐惧,有化险为夷,化解危机的能力。要做到以上这些,需要有足够的知识储备。知识的积累是长期坚持的结果,因此需要有不怕吃苦、不怕困难、锲而不舍、永不言败的品质,具备清醒的头脑和理性的认知,生活中常常保持自律。

以上提到的几位也可以作为拥有积极心态的范例。她们都已年过半百,生命的旅程已行走过半,她们的人生皆可做参照依据。这些人都基本具备以上所说的能力和品质,虽然都谈不上大富大贵,但作为普通人来说,也都算的上比较成功了。她们都生在普通的家庭,出生在困难的年代,通过自己从小到大的不懈努力,克服了一个个困难,解决了一道道难题,如今在家里都是定海神针,在工作上都堪为人师,无论什么境况,都不轻言放弃,都有活到老学到老干到老的自觉和坚持,无论境遇如何,都能保持乐观积极的心态,都有苦中作乐的能力。她们的余生一定会幸福安逸。

反之也有例子。在疫情肆虐的当下,某高校的个别学生不守校规无视法纪,偷偷翻墙跑到校外吃喝玩耍,还隐瞒行程,导致自己感染病毒,还带累几千人被集中隔离,造成的直接损失间接损失难以计数。且不说在这件事上他们会受到什么处分,就这样不守规矩、不知轻重、不懂自律、放任胡为下去,很难说将来会有什么样的人生等着他们……

积极的心态会带给人们好运气,假如人人都有积极正确的心态,这个世界会变得更加和美,这恼人的疫情也许会早点消失。

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