90天家庭鼓励日记Day41《不能放弃自己》
2020-01-27 本文已影响0人
小福麻
【场景】
今天是大年初三，呆在家里足不出户的第三天
春节的假期，真的是放飞自我
再加上今年特殊的情况，
更是在家里吃了睡，醒了继续吃，又晚睡
一边垃圾食品，一边追究
看着体重上看的称，突然觉得不能放弃自己了
体重已经距离年前增长了6斤
想想今年夏天开始，好不容易减少的16斤
觉得不能这么就放弃自己
然后从今天开始轻断食3天
拒绝零食，开始锻炼
【感受】
当目标达到的时候，
春节这样子放松的节日
呆在家里很容易就放弃自己
人有时候给自己放弃就很容易找到借口
坚持却比较难
