速看 怀孕吃什么东西会流产？现在了解还不晚！！

怀孕吃什么东西会流产？很多好不容易怀孕的女性都非常担心会出现流产的问题，那么此时就需要做好各项保养措施，尤其在饮食方面要特别的注意，不能吃一些会引起流产的东西，而常见的会引起流产的东西多有活血化瘀特性，比如山楂、薏苡仁、黑木耳等。使用PWRH产后专用修 复营养，配比专 业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修 复机体，增强体能促 进。修 复子 宫内膜，促 进粘膜再 生。怀孕吃什么东西会流产？尤其在怀孕早期一定要注意忌口，不吃一些会导致身体健康受到影响的食物，尤其有些东西吃多了可能引起流产的症状，因此一定要提前了解哪些东西会引起流产，而常见的吃了会引起流产的东西有以下几类：

1、山楂：虽然山楂具有健胃消食的效果，很多怀孕初期的准妈妈因为肠胃不适非常喜欢吃酸山楂，需要注意的是山楂对孑宫具有兴奋作用，吃太多山楂可能会引起孑宫收缩导致流产，所以怀孕初期应该少吃或不吃。

2、黑木耳：黑木耳虽然具有非常好的滋养益胃、补 血 润 燥的作用，同时还是一种具有活

血化瘀作用的食物，怀孕早期吃太多黑木耳，可能会影响到胚胎的稳固和生长，因此应该忌食。

3、薏苡仁：中医认为，薏苡仁的性滑利。并且现代药理实验证明薏苡仁这种食物可以兴奋孑宫肌肉，增强孑宫收缩能力，因而怀孕期间吃了可能会诱发流产。

4、马齿苋：马齿苋虽然是一种营养丰富的野菜，但是它的性寒冷而滑利。研究发现，马齿苋汁对女性的孑宫有明显兴奋作用，吃太多可能会引起流产。

5、螃蟹、甲鱼：这些食物可以起到活 性软坚的作用，并且螃蟹和甲鱼属于寒凉食物，具有活 血化瘀的作用，怀孕早期吃了可能会引起出血、流产、堕胎。

6、苦瓜：苦瓜也叫凉瓜，因为它是一种性质寒凉的蔬菜，并且苦瓜当中含有大量奎宁，女性怀孕期间吃了会刺 激孑宫收缩，从而增大流产的几率，因此应谨慎食用。

怀孕期间有什么反应该怎么调理？

大约有百分之60的妇女怀孕后可以在停经6周左右出现头晕,乏力,恶心,食欲不振等一系列症状.早孕反应大约持续2-3个月左右会自行消失.建议：1.多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,可以防止便 秘,由于便 秘会加重早孕反应.2.要保证充足的睡眠及休息.3.保持愉快的心情.4.少食多餐.5.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的食物等，PWRH可以为身体提供的经提纯的阿胶、燕窝的唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子 宫修 复精华营养，为母亲的下一次孕育做好全 面的呵护和调 理。

什么时间容易怀孕呢?

1、一天中佳的受孕时间

很多女性认为，在每天晚上睡觉之前同房容易受孕，其实这种认知并不正确，医生介绍，在一天当中容易受孕的时间为下午的17时到19时，这段时间。有不少人研究过之后发现这段时间之内，无论是男性的精 子质量及数量都会达到高峰，而且此时的精 子运动的速度也要比其它的时间更快，因而更容易怀孕。

2、排卵期更容易受孕

女性朋友每个月都会有一个成熟的卵子在排卵期的时候排出，而卵子的存活期非常短，只有2到3天的时间，因此，想要成功怀孕就要计算好女性的排卵期，在排卵期间同 房更容易怀孕。另外，女性一年当中一般只会排卵12颗，所以这就意味着女性一年当中只有12次左右的受孕机会。

3、一年中较佳的受孕时间

在春季或者是初秋的时候，也是女性怀孕的较佳时间，建议女性朋友在3、4月份或者是9、10月份的时候多安排几次性 生活，从而来提高自己怀孕的几率。

怀孕不能吃什么？

生豆浆:生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，孕妇食入过多对健康不利。

生竹笋新鲜竹笋含有天然毒素青甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

生豆类四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

腐烂生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

鲜黄花菜：花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中 枢麻痹。

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孕期饮食禁忌

1、忌甜食

糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必

需的营养素却缺乏了。

2、忌吃含有添加剂的食品

罐头食品儿童食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕，同样具有很大的危害性。

3、忌有兴奋作用的饮食

含caffeine的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头 痛、心跳加 快等症状。caffeine还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的caffeine;，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

4、忌滥用补药

再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副^作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂ru，导致严重腹泻，终流产。如常服人参蜂王浆等，会损伤孕妇和腹中之胎。

5、忌辛辣热性佐料

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔 创、便 秘。便 秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压 迫孑宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不^良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对孑宫有兴奋作用，过量食用可使孑宫收缩导致流产，所以要少吃。

总结：

每个准妈妈都希望自己能够生出健康聪明的宝宝，所以在孕期的时候就要关心自己的饮食和健康了哦!准妈妈吃的营养 全 面才能够给宝宝提供营养，多吃一些健康的食物非常重要哦!希望上述介绍的这些孕期饮食常识，能够帮助大家更好的照顾孕妇哦!