散文读书营二连【读书感悟】想法

藏在情绪里的小秘密

2019-04-11  本文已影响9人  巧栗子

同事小星下班时气冲冲地跑进来,把文件往桌上一甩,随口说了一句“MD,老子今天就和你杠上了”,说完哭了起来。

同事几个月,第一次见到开朗的小星因为工作而情绪崩溃。

一问,原来是因为单位另一个部门同事没有把客户服务好导致客户迁怒。生气、委屈一股脑儿全部袭来的时候,小星的倔脾气上来了,和那位同事大吵了一架。

接下来,整个办公室都在帮着小星数落另一位同事,“情商太低”、“真差劲儿”、“不会沟通”……原本安安静静的办公室瞬间被点燃。

仔细一想,我们不过是不明所以的吃瓜群众啊,为什么就莫名其妙跟着生气了呢?

因为生气是一种高唤醒情绪,只要给个支点就能撬动整个地球。哈哈哈夸张了,只要找到情绪的激活点,就能把情绪唤醒,实现传播的目的。

藏在情绪里的秘密远不止生气一种。

吃完精致料理,天空月明星稀,满足地散步回家,这时候你的内心是不是超级满足,岁月静好,现世安稳。

姨妈来了,莫名其妙情绪低落,谁都不想搭理,悲伤逆流成河,谁也不想理,让我安安静静做个美少女。

来到了泰山之巅,会当凌绝顶,一览众山小,是不是该拍张照发个朋友圈。

今天综艺节目里贾玲实在太搞笑了,简直就是一个行走的表情包,推荐给闺蜜吧。

刚刚我们都情绪经历了什么?满足、悲伤、敬畏、兴奋。看到没,不管出于什么原因,满足和悲伤的情绪我们大多愿意自己承担,因为这在生活中是低唤醒事件。而敬畏、兴奋、消遣都是高频率的情绪,我们乐于与人分享。

了解了隐藏在情绪里的秘密,现在,是不是能更好地管理你的行为了呢?

藏在情绪里的小秘密
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