幸福实修暑期爆款家庭营

和自己在一起

2020-02-14  本文已影响0人  李银丹乐学院

202002014第三期家风家教带领人

一、读经典《教条示龙场诸生》《道德经》《让世界因我而美丽》

二、《道德经》第25~40章学习

三、《身心谐韵瑜伽》1个半小时

今天功法的练习,整个过程带着喜悦,感觉到是喜悦的清容传递给予的能量,感觉特别喜悦,有种回到孩子般的好奇和俏皮[愉快]

在练习的过程中,有一个环节听到清容传来的声音“好,回到我们的呼吸,带着觉知关照自己”

这个环节很安在,随着进入了几分钟的入定,觉察到内在的能量,觉察到内在一份很深的感恩[爱心]

就有那么一瞬间想就自己这样呆着,不想出来!

几分钟后头脑里有一个声音,为什么突然变得这么安静,手机没有再传来清容带领的声音,内在不想停下继续关照,但是头脑里还是带着好奇睁开了眼睛,哈哈哈……[憨笑]

发现我的手机已经断网了,神奇的是,那一刻没有任何的紧张,而是像个孩子一样笑了,而且也能感觉到大家的能量,网断了能量没有断!

这一刻也有种像个孩子吃到了糖果般的甜蜜,因为有那么一刻,我深深和自己在一起,和蜜糖一样甜蜜,被滋养着[爱心]

调整好手机继续和大家连接,结束一起讨论特别喜悦,也把这个感觉分享给了一起练习的同修们,这样的早晨 ,这样的陪伴,无比美好[爱心]

今日练习最有感触的收获就是“一切都是最好的安排”

在网络断了没有带领的时候,我跟随自己的节奏和自己在一起。

虽然头脑里的声音是有其他情况了,但内在是喜悦和收获的!能真正和自己在一起,跟随自己的节奏才是最可贵的!

好,接下来我们继续陪伴,继续学会和自己在一起,继续修[爱心]

和自己在一起

翻译:

我不看花的时候,花与我的心同处于寂灭状态。我看花的时候,花和我的心就都鲜活起来。如此便能知道,花与我的心同在。

人生启迪:

庄子说,“天地与我并生,万物与我为一”;孟子言,“万物皆备于我”;佛家讲,“三界唯心,万法唯识”。王阳明的花与我心同在,推而广之就是天地万物皆与我同在,一心之中,可存天地宇宙、生万千气象。一切,只看你心的大小、悟的浅深,良知的大境界,本来与外物无关;心,自是万物主宰。心兵不乱,万事从容。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读