具备这两个底层心态，包你学习效果翻倍!🤔【0606我在悦读】放放
【书名】《好好学习》
【作者】成甲
【篇目】第二章之学习临界知识需要具备的两个心态
【收获】
底层心态一：绿灯思维
“绿灯思维”这四个字我并不陌生，在看《知道做到》这本书时就已经深深印在我脑子里了。
两本书都提到了“绿灯思维”，可见绿灯思维的重要性。
为什么我们需要绿灯思维？书中给出了答案，因为我们患有“习惯性防卫症”!
何为习惯性防卫？
这是一种常见的心理学现象，当我们感觉到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们第一反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是：有人敢反对我，和他干!
细思极喜，我终于知道了自己的“病种”，也终于明白了为什么我学习的新方法，新观点没有什么卵用了!
我们为什么会习惯性防卫？
这是人类进化过程中，发展出的一种自我保护机制。它的根源是惧怕暴露出我们想法背后的思维。当我们自己遭受挑战的时候，会下意识的向外部找原因，当我们把外部原因当真之后，别人针对我们的意见就显得更不合理了。
如何治疗？
开放绿灯思维!
真正建立绿灯思维，并不容易，那么这里有一个非常好的小技巧：区分“我”和“我的观点/行为”。
不知你是否也和我一样？经常把别人对我的观点和行为的质疑理解为对我本人的否定。
不要把对自己观点的质疑与自己这个人绑定起来，我们再面对这样的挑战时就可以从容的问自己，我的观点是不是可以在别人的意见里进化得更好？
当我们遇到新观点或不同的意见时第一反应，应该是：哇哦!这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己？提升自己？
底层心态之二：以慢为快
“21天瘦身大法”“30天教你挣百万”……这样标题的东西最能吸引我这种一心求快的人!
可在书中成甲老师说：越是快速提升的能力，反而越需要下慢功夫!
“结硬寨，打呆仗”
只有在此前花真功夫死磕很多基本的道理，打通自己的知识阻塞，才能在之后的学习当中得到更快的提升。
把慢功夫花在真问题上
遵循二八原理，把80%的时间花在20%的重要问题上面。
比如学英语，其实我最大的核心问题就是发音不准，而语气，语调，语法我都掌握得不错。所以思考清楚后，我只要下功夫攻克音标就OK了!
与其一味地功利性求快，倒不如静下来认真思考下做这件事最重要的核心是什么，只有这样我们才能更快地升级打通关。
