2022-10-29 运动两小时

今天又做了两个小时左右的运动，虽然中途很想不做，一开始的也很艰难，但是我还是选择了做。大脑里面有一个声音让我做，也有一个声音不让我做，更有一个声音让我做很多，但是我还是综合了一下，选择做我能接受的，我能适应的，最适合我的。让心给我答案，这样内驱力也是最强的。