20180730周一 唯此一生(三)

2018-07-30  本文已影响0人  梧桐文竹

一、观影:是否所有好的电视剧会越来越抓人的呢?至少这本《广告狂人》是。看似平淡无奇的生活或工作的每天,很多细节都值得回味。

二、修身:下午健身房两小时,50分钟在跑步机上,然后做一些专项下腹运动。有小伙伴建议少上跑步机,多做负荷运动,减脂紧肌。感觉悻悻然。初去健身房没人指导是怯怯,有人指导是惶惶。人就是这么与自已难处。

三、读书:乱翻《王阳明传记》,初感又是一个跌宕起伏的人生。但是心有所执,便也从容。就怕不知要什么,那才会心生不安。

四、其他:小宇住家。

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