每月小打卡

2022-05-01  本文已影响0人  王燕玲_3848

四月小打卡:靠墙静蹲、平板支撑,青蛙趴

让你的核心更稳定

五月份小打卡:死虫式➕ 侧向移动!让你的核心更稳定,身体灵活度更好!

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