我是人间惆怅客

2016-12-20  本文已影响0人  V夜尽天明
我是人间惆怅客

我期望生活能永远平平淡淡,但现实总喜欢跟我开玩笑,哪怕有些玩笑并不好笑。昨晚我情绪万分低落,伤心难过无法形容当时的心情,确却的说是五内俱崩、痛心疾首、肝肠寸断、心如刀绞。

思绪凌乱地结成一张网,越网越紧,直达心脏,非要把我的心脏绞碎,方才罢休。我想要笑,眼泪却止不住的流。

有人说心痛过一次,就不会再痛了。当一觉醒来时,我悲哀的发现,心还是那么痛,心痛的想要忘记一切,但越想忘记就越心痛,心痛的无法呼吸。

知君何事泪纵横

这件事若发生在别人身上,我能给他安慰开导的好好的,绝对不会让他感到一丁点儿的伤心难过。可亲身经历,却只能再一次感叹:安慰别人的话始终无法安慰自己。这话说的真是无比正确。

我空间里发说说发泄自己的情绪,也许会让自己觉得可笑幼稚,我十分清楚自己在做什么,但我必须要这样做。不哭出来、不宣泄出来,我怕我自己会扛不住这漫天悲伤。我努力控制自己的情绪,也尽量不在空间散布任何负能量。

但当我控制不住悲伤痛苦时,必须要发泄在空间,这是我心灵的栖息地。其实我不需要朋友得关心问候。甚至连所谓的赞都不需要。

我只是想让大家知道,我心情很糟糕,仅此而已。但这于我而言却很大程度的分担了悲伤难过,哪怕大家并不知道发生了什么,可我已不是一个在难过。

控制情绪的书也看了不少,并不是能不能做到,关键在于心胸。有些事有的人很在意,但我不在意,别人便会认为我大度。有的事别人不在意,但我却很在意,这便成了众人眼中的奇葩,是人便都有自己的原则底线,如龙逆鳞,不去触碰,咱们相安无事,否则我比翻脸不认人。

我能接受大部分事情,我的底线很不容易被触碰,也很少人触碰到。我甚至说不清它具体是什么,可一旦碰到便是绝交的下场。

哪怕对方会觉得无辜,但我已经很善良的把责任都揽在了自己身上,主动像个疯子一样的说出绝交的话,避免对方承受任何舆论压力,我甚至都不会说出具体原因,只让人觉得是我突然发疯乱咬人。

没什么所谓的孰是孰非、谁对谁错,我也懒得去考究,就连解释都不愿听。每跟一个人绝交,必然是对方把我的心,伤的无法愈合,绝交也算是一种自我保护,纠缠下去只会伤的更深。

一路走来,男男女女也绝交了不少人,可我一点也不后悔。既然棱棱角角磕碰的如此疼痛,不如放彼此一个自由,相濡以沫不如相忘于湖。

大家都在想办法化解情绪,努力尝试控制情绪,不知道是好是坏。在我看来情绪是无法被化解的,你以为自己把它化解了,除非是真正想通,否则强压下的负面情绪,迟早会有一天聚集在一块以更剧烈的方式爆发!我提前把它发泄出来,过去了也就过去了,没什么不好。

人嘛!总会有自己的七情六欲,当哪天你觉得自己能够完全掌握情绪,不被负面情绪侵扰时,这又何尝不是一种悲剧。有光的地方就有阴影,当你已经无法感知负面情绪时,那正能量于你又有何意义?

我只是个凡人,会有自己的喜怒哀乐,平常我很爱笑,宽容友好,这不代表我不会愤怒,相反的是我发怒会很可怕,只是轻易不动怒。

有情绪不好吗?如果我想做个成功的人是不是不该随意流露真实情绪?是不是不该让人觉得我太情绪化。要把一切都埋藏在自己的内心里,永远不被知晓。

我觉得情绪管理很简单,第一,选择正确的方式,虽然我在空间发泄了,但并没有人知道我在说谁,而对方已经被我拉黑,不可能看到我的任何言论。

第二,就算看到被知道也没什么关系,我既然敢说就做好了承担一切后果的准备,并不会为自己的行为而感到后悔。

很多时候我会因为面子,情景等种种问题而努力做到面不改色,压抑自己的负面情绪,但它始终都要宣泄出来,不在沉默中爆发,就在沉默中变态。俗话说得好,不打还不相识呢!别害怕负面情绪,这是正常的,你永远不知道情绪会给你带什么,所以不必太委屈自己。

我妈常常骂我,这就意味着她不爱我吗?我总对你发火生气,就意味着我不喜欢你吗?我爷爷常把我拧的大哭,我就会骂她祖宗十八辈,这代表我们很讨厌彼此吗?

情绪是整体的,你认为恨的同时,它却包含着爱。情绪它只是一种感觉,没有好与坏的区别,是正常而真实的反应。

别总对自己说什么:要理性,要控制情绪。又或是我不该消极沮丧,这会磨灭我的斗志。还有我不能发怒,发怒会破坏我的形象。

等等类似的话,一味地否认、压制或控制负面情绪,我们将失去适当地反映真实情绪的能力,所以也将无法真实感受到快乐等正面情绪,而变成一个单调无情绪的人。

承认自己的负面情绪,这没什么可羞愧的。我爹身上总带点痞子气息,而我却唯唯诺诺很有教养,极少的与人发火,时常自己吃亏却有表现得无能为力。

但大学后我深刻体会到人善被人欺,马善被人骑。我不会乱发脾气,但并不是没有脾气,我保持乐观积极,但不代表没有悲伤。

我我总告诉自己:

努力控制自己的情绪,但做不到也没关系;

我不愿伤害别人或被别人伤害,但如果事情发生了,我也能承受;

我愤怒的大部分时候是自己有理,但我也允许自己犯错;

看到寇寇给我评论:备胎爆了!

我瞬间笑尿了,简直是一针见血啊!

断肠声里忆平生

感谢所有朋友的关心,我没事了。最后仍是那句话:你的坚持,终将美好!

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