答应我，做个普通人好吗？

-如何克服焦虑

    什么是焦虑:焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪。

本文所针对的焦虑表现:假的奋斗逼，关注个人管理，时间管理却一事无成，理想与现实的巨大落差，小时候优秀，大了做着平平的工作，

方法:接受吧，你就是一个普普通通的人。

和路上的每一个一样都自认为特殊又枯燥平淡的生活。

2如何生活

很简单，生活是由每一件事组成的而不是期望，计划和意y，做事分为做不做和做的程度，那么停止计划和想象，从身边最小的一件事做起，一件接着一件就构成了生活。

你怎么过一天，就怎么过一生。