21天辟谷体验📝第二十天

第二十天 清晨的梦清明 平静 全视角的梦，起床有些头疼，肚子有些硬，便秘，服用一些帮助消化的果汁，清理了很多肠道的物体，神清气爽，感觉自己身体要飘起来了……

打完拳 身体发热 轻汗，心情愉悦，工作备课效率很高…