英雄之旅

已经越来越好的自己。

在很多时刻，为自己感动和欣喜，并非是得到了名或利，而是对自己有了新的觉察。

苏格拉底说，没有觉察的人生不值得过。

觉察的是自己行为背后的深意。为什么我会觉得愤怒？为什么我会内疚了？为什么会产生羞耻感？为什么又会恐惧以及焦虑？

所谓命运，依照心理学上的经典解释，是我们将童年的关系模式投射到成年的人际关系中，实现一个又一个的轮回。

要是我没有学习心理学，听到轮回，我会不屑。学习了心理学之后，我知道，我们不由自主重复的行为逻辑，真是轮回。

你不知道你为什么都会对同一类人着迷，你不知道自己为什么会因为一点点小事而愤怒，你有些行为自己也控制不了要去做去想，一次又一次，便是轮回。

学习心理学最大的收获是，我重建了自己的生命，我可以慢慢看到自己。

我体会到自己的喜怒哀乐的感觉，体会到内心的拒绝并且敢于表达出来，我和梦里的自己对话，我知道那是我潜意识的碎片，我更理解这个复杂的世界中复杂的人性。捕捉到潜意识的时候，仿佛有光一下子照亮了。

我不再去轻易评判什么是好什么是坏，我也不因为自己拒绝而觉得焦虑。

我可以更有力量去追寻自己的内心，面对外界的复杂，我看到自己的投射，也给自己时间慢慢接纳所有。

每一天，平实中有很多存在的真实的感动。学习心理学十个月，把自己找回来了，这是英雄之旅。