李军 | 镜像疗愈技能 · 助人助己启卓越之门

如果懂得一些有关心理学的知识就有可能会正确认知自己的情绪，做出相应的反应；如果能参加一些心理创伤疗愈课程，过往的一些创伤经历就有机会被清理，释放羁绊生命的潜能。

如果我们能掌握一门专业高效的心理创伤疗愈技术，就可以把自己的内在清理的更加通透，也可以轻松地帮助到我们的家人和朋友，以及更多在心理阴霾中痛苦挣扎的人。实现助人助己，为生命服务，创万家和谐的生命价值。

心理创伤成因

科学家曾拍摄了大量动物如何进入冻结状态，以及如何从冻结状态脱离的纪录片。比如草原上的兔子感觉到来自天空老鹰的威胁，它出于本能先是集聚应急能量拼命地跑，跑一会后会慢下来进入装死状态。老鹰在天空没有看到活动的动物，盘旋了一会儿就飞走了。

好一会儿，小兔子开始从冻结状态出来，它的身体做出了一些奇怪的动作，明知道已经没有威胁了，它还是从原地往前跑了一小段，随后身体在地上打滚、抽搐了一阵子后才离开，当它离开的时候已经完全恢复正常了，仿佛刚才的威胁完全没有发生。

这些能量是因为受到威胁和恐惧而产生的，包括肾上腺素的大量分泌，而这正是让身体细胞随时处于攻击或防卫状态，导致压力和紧张的来源，所以这些应急能量如果长期储存在体内得不到释放是很有害的。

相对于思想聪慧的人来讲，如果不能将创伤事件中集聚的能量释放掉，或者将心灵在创伤事件中的印痕清除掉，就会卡在创伤事件的点上，让身体和心灵处于冻结状态，形成心理创伤。

心理创伤在精神病学上被定义为"超出一般常人经验的事件"，通常会让人感到无能为力或是无助。创伤事件的发生大都是个人力量和意志无法抗衡的，或者是突发的、没有心理预期和防备的。

提到心理创伤，我们一般首先会想到战争、洪水、地震、火灾及空难等等。其实心理创伤远远不只是这些重大的事件，更多的是发生在我们日常生活中，可能是童年时期缺爱、幼年时期被送走、小的时候遭遇家庭变故、家暴、看到爸爸妈妈打架、重大车祸，亦或是重大分离与失去如父母离世、堕胎流产等等都会使人的情感和能量冻结，陷入创伤状态。

随着时间的推移顺延，创伤状态会渗透进创伤经历受害人的主观解释、行为模式、信念系统等方方面面，可以逐渐形成心理创伤，发展为一种创伤模式。

每个人都可能遭受大大小小的创伤，这可能会让我们发生很大的改变，如感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中精神、记忆力下降，难以建立良好的人际关系……

这是因为，虽然很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧和害怕，即使时隔已久，还是会因为创伤事件中的相似场景如画面、声音等的再度刺激，诱发过于剧烈的心理和身体反应，扰乱我们的正常生活。

镜像疗愈技能

了解了创伤的形成，就会明白创伤疗愈的过程必须要释放创伤事件积聚在体内的能量和擦除当时事件中痛苦的心灵印痕，身体自然地会去完成之前没有完全做完的动作。比如当时在事件中没能哭出来，释放的时候就会痛快地大哭一场。

当然只是单纯发泄情绪的嚎哭并不能算是真正的创伤治疗，如果疗愈师引导指令不精准反而容易给来访者造成二次创伤。真正的心理创伤疗愈不是歇斯底里的，常常是温柔的，轻风细雨的。

只要疗愈师本身有被疗愈和穿越自己的经验，体验过来访者不完整的同质性事件，本身就是一个疗愈体，再借助专业的创伤疗愈技术，便可以轻松地引导个案进行创伤疗愈、清理创伤印痕，就像纪录片中小兔子脱离威胁后的抖动，其实很简单。

镜像疗愈技能是我经过20多年不间断的学习沉淀，集国内心理学领域大咖如李中莹、周鼎文、吴文君、朱建军等各位恩师的所长，将各学派心理学精髓融会贯通，在课程讲授与个案疗愈过程中不断实践验证，围绕婚姻两性、重大失去与分离、潜意识起心动念、身心疾病等几大板块，整合形成的一套更具实战性的全新疗愈技术，在创伤疗愈与和解、印痕清理方面效果独特。借此真诚感谢指引我生命前行的各位恩师及陪伴我成长的同学，谢谢你们。

镜像疗愈技能执业证

镜像疗愈技能班的最后一期课程，会为参加学习的学员签发结业证书，以此证明参加过《镜像疗愈技能班》的学习。当天也会对学员从理论笔试、版块选题、一对一抽签实战等几个部分进行限时考核，结合课后作业及出勤课时等关键指标，通过不同比重得出综合分，依此来判定学员是否可以获得华雅智航签发的镜像疗愈技能执业证书。

镜像疗愈技能执业证书是华雅智航按照助人助己、为生命服务，事关万家和谐的原则，在涉及心理创伤疗愈专业技术领域，实行的一种专业技术人员管理制度，是对镜像疗愈创伤治疗师所必备的学识、技术和能力等基本要求达标的认可。

获得华雅智航签发的镜像疗愈技能执业证书的学员，在华雅智航可以拥有多项权益。可以自愿选择依托华雅智航平台，对华雅智航的学员及用户输出创伤治疗收费服务；有资格通过继续深造，考核合格后升级为更高级别的疗愈师、有机会被特聘为镜像疗愈初级技能班督导师、有资格通过华雅智航网络平台筹办个人网络专题讲座等等。

恭喜二期学员顺利结业，预祝你们早日拿到镜像疗愈技能执业证，正式开启助人助己的卓越之门。我们欢迎您以任何形式加入华雅智航大家庭，也欢迎您以任何身份来华雅智航学习技术。一起为生命服务，为创造万家和谐贡献自己微薄的力量，实现生命的价值。