你爱自己还是更爱谁？

当下的自己处于什么样的状态？

一张纸、一支笔、一个人静坐

2019从心开始，怎么开始？

问，心想要什么？

爱，绽放-轻松-自由

爱自己，爱家人，

爱生活，爱世间的美好。

怎么爱？

承认接纳自己的过往、认知、不完美…

爱自己的傻、痴、臭脾气…

如同疼爱婴儿一样

如同疼爱恋人一样

爱上自己，对自己的疼爱

怜悯-欢喜，超过世间所有

绝不动摇，绝无杂念

绝无牺牲，绝无卑微

彻底爱上自己！

迈克尔.乔丹告诉我们：

一件旧衣服都有办法高贵，更何况我们是万物之灵，活生生的生命。

爱上自己，缺点也是圆满中的一部分；

爱上自己，每天都是上苍的礼物，都是全新的开始；

爱上自己，活出生命本来的面貌，纯然、灵性、无所不能。

只有爱上自己，

才会自觉的滋养、培育自己这个独特的生命；

才会自动撇去烦恼、压力、负担，远离伤害；

才会听到内心真实的呐喊，顺着神识的旨意，开启自己独特的生命之旅。

这不是自私，相反是真正的慈悲。

毛竹先生说，没有大爱，只有我要绽放，顺带你们一起成长绽放！自己爱，成为爱，一切自然发生。

真正的慈悲，

是将自己美好的生命绽放出来，出彩、闪闪发光，自然吸引、引领更多美好的生命一起绽放！

不是将枯萎的自己牺牲

没有负担，没有挑剔

没有恐惧，全然自信

充满勇气。

我们不但美好，而且唯一

独特而无人可比！

每一棵小草，都可以长成草原，

每一朵小花，都可以漫山遍野。

爱自己，每天与自己对话、逗乐、拥抱。

无限可能的自己，终会在某一天、某一刻出现在眼前，整个世界都将无法与我们分割，我们也终会爱上这世间所有的美好。

今天的觉知到此结束，分享者才是最大的受益者。（山山）