日常碎片➕水果燕麦粥➕健康减脂快手早餐

❗️❗️最近买了黑麦片，我觉得比一般燕麦片更有谷物的香味，而且更高纤更饱腹。

❗️❗️这次买的芭乐太失败了，跟嚼萝卜没有任何区别