当你开始做时间的主人……

“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，

分给花鸟树木和山川湖海，

分给你对这个世界的热爱，

而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

当你开始做时间的主人，

你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，

至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

要去开心，要去期待，要去热爱。

--来自邓中华《时间》。