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20170116童磊成长日记【“打气”和“读书”】

2017-01-17  本文已影响91人  童磊_心理咨询师

20170116童磊成长日记【“打气”和“读书”】

20170116童磊成长日记【“打气”和“读书”】 一、打气

  今早给家里的自行车车胎打气,打气的过程当中,我突然有一个觉察,就是人生也一样啊?每个人的成长旅程当中,会因为“气”不足而缺乏力量或行动力,造成懒惰或拖延。所以人首先要学习做自己的打气桶,经常的给自己打气加油。我每天写日记的最后一句话一定是“童磊,加油!”。

  当我坚持分享日记的时候,日记也能够给身边一些朋友加气加油,真的很开心。

  2017年还剩下350天,大家一起加油,朝着自己的2017年目标和人生愿景方向行动吧!YES!

20170116童磊成长日记【“打气”和“读书”】

二、读书

  今天我放弃了《刻意练习》这本电子书,因为读了几天觉得这本书没有什么营养,读着就想睡觉,之前是被书的封面文字“如何快速成为大师”所吸引。觉察自己内心有些心急,试问大师有速成的吗?没有。我相信只要正确的方向,加上坚持努力,一定能够成为专家、成为大师的,有的时候慢才是快的。

  每日读书是我影响自己、影响家人孩子的好方法。全家人爱读书学习,未来一定不会差。当今天放弃一本书后,我选择新书《南怀瑾讲国学》,同样是电子书,我却一口气读了3小时,因为太好看了。觉察自己与国学知识非常的相应,我相信自己的身体反应,身体在告诉我,“他”喜欢读什么。

  老子传了三件法定:“一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。”南怀瑾先生解说,第一件宝“慈”,即“对人对事无不仁慈,而且要爱人,处处爱人,处处仁慈”。第二件宝“俭”,即“老子说的俭,是指精神的消耗;言语、行为、时间都要节省,都要简化,说不要啰唆,要简单明了”。第三件宝是“不敢为天下先”,即不具备某种能力的时候,没有认清某种“势”的时候,就不要“螳臂当车”,为天下之先。

  特别欣赏这个“俭”宝,以前只知道生活的节俭,忽略了“言语、行为、时间”都要节省、简化。觉察自己有时候做事不专注,左看会微信,右打个小岔。甚至写个日记都不能专心连续写完。与人沟通时,乐说欲强,而真正上台演说时,说话没有重点,想到哪里说到哪里。反省自己的言行,无比的惭愧。所以人这一生选择读什么书,真的很重要。突然联想到自己家风课上草拟的“童氏家训”中的第一条:“常读经典之书,启明心智。”我想只要自己的心每天在接收营养,各种学习的方法(即“术”)都会因为内心智慧的启发,自然呈现。

  2017,读好书就应读经典,修慢功。童磊,加油!

  2017.01.16 周一 童磊 北京 多云

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