感悟一百一十二

读《专注力，化繁为简的惊人力量》，

一，创造信息专注

要把精力集中在最有价值的事情上，学会如何处理不断增多的信息。

1.带有目的地消费信息，扫读。

2.从可靠渠道获取信息。

3.放空自己，给自己留下思考的时间。

二，文件归档系统

A故事片      A1《疯狂》，A2《分崩离析》

B电影        B1《叶问》，B2《狼图腾》

C情景喜剧 C1《热点》，C2《奇异的人生》

三，利用好清单

执行清单  如，旅行前需要做的准备

核查清单  如，出行需要带哪些行李

制作一份有效的清单的三个原则:

1.设计    简洁，高效，可测

2.执行  要设置明确的检查点

3.要根据实际情况不断更新。