找到幸福的答案

幸福是什么？网上有各种千奇百怪的答案，有各种哲人、名人说的，有一个前几年传播很广、得到很多人赞同的答案是“猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”。这啥意思呢？也就是幸福很简单，知足就幸福了，只要不去追求那么多。但我觉得这个答案还是解释不了幸福，哪哪不对劲。这意思就是有了一亩三分地，老婆孩子热炕头就幸福了，没必要追求那么多。

直到我看到硅谷王川的文章《幸福来自效率的全面复合的增长》才得到直正的、我认同的答案。

有很多人通过苦逼的工作赚得钱吃喝玩乐，快乐来源于此。但这个东西不可持续，比如你吃个馒头饭了，下一次并不能吃半个就饱了，或者你刷了个剧开心了，下一次不是只刷半个剧就开心了，而是要刷更多的剧，可能根本停不下来。快乐一时，如果没有一实质性的进步，结束后还是空虚。原因在于，这种快乐依赖于多巴胺的分泌，而多巴胺是有限的，于是你需要加大刺激，吃更多的东西，购更多的物，打更多的游戏……

王川老师的观点是，最大的幸福，就是全面的，长期的，有机的，可持续的复合增长。

啥意思呢？就是通过学习、训练，你的能力不断增大了，比如你看了很多的书，发现很多以前不懂的概念现在轻松就懂了，阅读速度大大加快了。每天举铁，一点点加重，时间长了，以前不敢想的重要轻易就能举起来了。

我自己感觉最明显的是做俯卧撑，我以前在B站看了个视频，有个人一小时内做一千个单手俯卧撑，当时觉得不可思议，太牛了，评论区的人评价清一色如此。后来我开始做，一点点加难度，做了两年了吧，从只会做标准的，进阶到单手的。从一组只能做一个，组间要休近一分钟，逐渐加量，每天加一个，或每天组间时间减少一秒钟。两年过去，竟然能连续做500个以上，而我做500个只需要不到十分钟，试着做了一下，一小时1000个一点问题没有，半小时就可以做到。以前觉得特别牛X的事自己竟然能做到，这就是幸福，每天都在进步，本身也是幸福。

“效率的复合增长没有上限，幸福亦无上限”。确实，只要你想加量，好像能一直进步下去，只要幅度不要那么大，不要想一口吃成一个胖子。虽然是一天一点点，但时间拉长，幅度就很大了，而且是可持续的。