打败焦虑最好的方法，就是马上去做
李尚龙出品
文/安小暖
因为圈圈里有同事推荐了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，所以买来看看。看完后没啥惊喜，无非是圈圈里经常转发的鸡汤文的汇总。像“唯一不变的就是变化本身”，“放弃无效社交”，“保持随时离开体制的能力”以及“稳定其实是最大的风险”这些都是在圈圈里看过很多的。不过本书关于梦想、情感和青春的部分书写还是打动了我。可是因为作者之前当过军人吧，感觉他的文字很朴实、真诚，丝毫不扭捏、不做作。
本次读书笔记主要摘录书里一些给我启发的文字：
1
打败焦虑的最好方法，就是赶紧去做那些让你觉得焦虑的事。
其实，人最怕的，就是为了潇洒地迈出第一步，最后迟迟停滞不前，从此再也不出发。
2
这世界既然每天都在变，所谓稳定，本身就是不存在的。这世上唯一不变的就是变化本身，所以唯有每天努力奔波，才不会逆水行舟，不进则退。拼搏是每天必做的事情，只有每天进步才是最稳定的生活。
体制内的人，要保持随时离开体制的能力。
3
只有等价的交换，才能得到合理的帮助。所以，在你还没有足够强大的时候，先别花太多时间去交际，先花点时间读读书提升一下专业技能。
一个努力的人，运气都不会差。
我交的朋友都是正能量的人。因为朋友，决定了一个人的高度。
4
直到今天，我依旧不喜欢那些为了旅行盲目地退学或者辞职的行为。我坚定地认为，一味地浪迹天涯和一味地朝九晚五是一样的。
5
萧伯纳说：人生有两大悲剧，一是没有实现自己的目标，二是实现了。
没实现梦想固然是悲剧，但其实，实现梦想后，人往往会迷茫、会不知所措。最幸福的时候，莫过于还没实现目标的追梦状态。
6
无论生活多难，总要坚持一下，坚持后，再谈平淡稳定。毕竟，平淡是历经世事之后的淡泊，你还没有见过世界，就想隐居山林，到头来只会是井底之蛙。
7
中国有句古话，叫穷忙活。意思是越穷越忙。那些每天都在思考都在规划的人，都是生活的主人，他们不会成为岁月的奴隶成天被别人牵着走，弄得疲惫不堪。反而是那些没时间规划的人、不愿意改变的人，他们忙，他们累。忙，只不过是懒于去想想为什么这么忙，懒于思考如何改变生活状态，懒于计划下一步而已。
这个世界上，有一种东西叫做生命的温度。当你干一件事干到极致、干到无趣时，是否想过其实你正在扼杀对这件事的热爱。当你累到不行忙到不行时，有没有想过换个思路换个方向走走或休息一下，这样效率会不会更高？整体被生活拖着走，像被上了发条一样，逐渐地，就忘记了思考的能力，接着，就忘记了出发的原因。
8
当你发现一条路不对的时候，你有两个选择：一是坚持走下去，这样，你的风景不会变，但是痛苦依旧；第二，就是转身往回走，虽然回程的路你会不适应，会痛苦，可是但给你习惯回头的风景时，自然也打开了新世界。爱情和事业一样，当人不对了，就大胆地放弃现有的吧，无论你们之前经历了什么，那都只是过去。世界在变，人亦然。变了的人，放弃不是背叛，只是为了彼此更好的未来。
9
恋爱和结婚，原来完全不一样。恋爱，要和最爱的人在一起；但结婚，要和最舒服的人在一起。
写在后面：
当迷茫、困惑、心灰意冷的时候，拿出这些文字来看看应该蛮能温暖人心、激励人向上的。
End.
行动派安小暖：
赫本迷妹一枚！
爱好阅读和写作，偶尔理理财，拉拉小提琴，跑跑步，学学英语，生活就很美好。
2016年没啥大愿望，存10W（get√），写100篇读书笔记就好。
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附：
