【利平2022日记】第1045天-情绪表达

家庭教育的关键

学会表达情绪

而不是情绪化表达

情绪表达的重要性，我们要学会觉察情绪，有了觉察，就可以改变，不要再情绪里处理事情，而是要先处理情绪。

今天两个孩子就出现了情绪问题，还是很严重，后来调整，事情得到了很好的解决。有情绪有问题都不怕，最重要的事看我们的心态如何去面对。