2022-06-13健身打卡第三天（下）

放学啦！

老样子

12组哑铃

一系列俯卧撑

平板撑5分钟

仰卧起坐50次

完成情况第二天早上查收！

emm

我是六月5日正式开始练哑铃的

六月3日买的前两天熟悉哑铃

目前已经十天力量有了明显提升。

嘿嘿

六月27 ，28期末考

写作业去了拜拜

明早早点起跑步去。。。！！！！