A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
【90天践行目标】
- 每天6点半以前起床，10点半以前睡觉
- 瘦身5公斤（至59公斤），每天为瘦身做一件重要的小事；
- 每天听书/阅读30分钟
【自我介绍】
我的坐标: 上海
我的三个标签:
- 新晋宝妈
- 积极上进, 爱工作爱生活的80后
- 8年专业寿险顾问
【4月目标-八大关注】
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
【本周检视-八大关注】
1.身心健康
周一在六院金山分院完成了取骨折内固定的手术，手术比想象中的还要顺利。原本以为要重新切开原来的伤口取出，没想到医生合计后只开了一个很小的口子就完成了手术。而且术后除了稍微有点肿胀外，几乎没有疼痛感。周三出院后周四周五开始在家走路，没有什么大问题。
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
早睡早起本周都做的很好，在医院更是早睡早起了，哈哈。
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
本周没有特别运动，但是在医院也尝试做了一次冥想，感觉不错。
体重有下降，离目标越来越近了
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
2.家庭合睦
先生请假在医院陪我，照顾我一切的需求，哈哈，平时没觉得他那么关心我，关键的时候还是很给力的。给先生点个大大的赞；
婆婆第三次化疗顺利回家，真的辛苦先生了；
妈妈眼睛有点小问题，看东西一直不清楚，下周再带她去医院复查；
佳同学开始大声叫爸爸/妈妈/佳佳和外婆，口腔中还会啧啧的弹舌头。
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
3.事业有成
周五周六有稍微做了些整理性的工作，把公司最新的MOVE活动和家庭百万医疗都学习了一遍，整理出了概要。最近公司利好很多，不能上班，内心实在是有点按耐不住。
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
4.效能提升
电脑版OF已付费，打通和手机的；
苹果手表也到位，记录运动/心跳/睡眠/重要事项；
整理了书桌和衣柜，建立每周循环事件清单；
5.财富自由
本周花钱比较多，医院/苹果手表（不过做了24个月免息分期，没有在当月产生大的负担）
4月份马上到账的收入还不错，一定要做好管理，不能乱花钱；
6.学习成长
Omnifocus视频学习中
听完了易效能100讲第2遍
启动了听书《捕捉孩子的敏感期》
听完高净值客户KYC的录音并整理了笔记；
7.社交人脉
手术结束后给陆医生发了短信表示感谢；
链接易效能230期13组组长+宣传部；
担任统筹大臣，着手筹备第7周的锦囊会议；
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
8.休闲旅行
在家休息几天，做做整理。
【好习惯打卡】
早睡7/7
早起7/7
晨间日记7/7
运动0/7
吃青蛙7/7
每天阅读/听书5/7
冥想3/7
泡脚0/7（后续培养）
【本周做的好的地方】
1.即便是手术，心态还是保持的很好，早睡早起坚持的不错，晨间日记也没断；
2.使用OF，会见缝插针完成工作；
3.在易效能小组一直保持着积极学习的心态，会激励其他的小伙伴。
【本周有待提升的地方】
1.工作的心有点小懈怠，有点抗拒联系客户；
2.因为要在家休息一段时间，心态上有些焦虑，在家休息带娃也想着工作，哈哈，好矛盾。
- 娃到点不睡觉总是要玩的时候，心里会有点不耐烦，需调整好心态；
【本周小确幸】
医院里医生护士都很好，连订饭的阿姨都主动分享给我们她的下饭菜
出院先生一路开车很顺利，路上的风景很美；
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
朋友成xx很远从松江赶过来参考公司的事业说明会；
【感恩】
感恩先生在医院的暖心陪伴;
感恩医院的医生和护士还有热心实在的订饭阿姨；
感恩隔壁床阿姨借被子给先生盖；
感恩林容教练指导如果设置OF在苹果手表中的提醒。
每天进步一点点，加油！
A【周检视】14组张莎2019D6（190414-0420）
