断舍离——摆脱对物品的执念

“原本我们可以做居于清水中的香鱼，可庞大的物欲却让我们成了四处堆满淤泥而无力游动的鲶鱼！”

001.什么是断舍离

断舍离不是通常所说的收纳、整理、归纳、清洁>

002.断舍离的机制

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间

003.断舍离和一般收纳术的不同

收纳是为了房间的干净整洁，而断舍离是通过收拾的过程发现自己，接纳自己，并且塑造更好的自己。

收纳的主角是物品，而断舍离的主角是“我”，我当下需不需要？

004.“被收藏起来的名贵杯子和日常使用的塑料勺子”

为什么要把名贵的杯子收起来？太贵了，舍不得用，是潜意识里认为自己配不上名贵的杯子，只能用廉价的塑料勺子，当你扔掉那些廉价的塑料勺子，用上名贵的杯子，慢慢的自己就会和它逐渐相称，看东西的视角也会在不知不觉中发生变化。

005.物品没有好坏，只有适不适用

没有垃圾食品，只有垃圾吃法！物品也是，没有好坏，只有当下你是不是需要，是不是适合你！物品要用才用价值！断舍离的目标就是要让整个社会上的物品都适得其所。

006.我们的身边是怎样渐渐堆满淤泥的

商品的泛滥；

商家五花八门的促销；

只进不出，不“断舍”

007.我们为什么不能“舍弃”

没时间：逃避，所以堆积如山；

执着过去：即使以后认定不会再用的东西也默默收藏，舍不得丢弃；

担忧未来：也许将来某一天还用的上呢，可那一天却一直没有真正出现过！

008.夺回被占据的空间和能量

时间轴要锁定在现在，用不上的舍弃，送人，给正好需要它的人。

聚焦某一个场所，哪怕是一个抽屉，或者是一个钱包；

一切从扔东西开始；

009.七、五、一总量限制原则

看不见的收纳空间，比如抽屉，只能放满七成，留出三成空间，成为物品出入的通道；

看得见的收纳空间，比如碗柜，放置的限量是五成，否则，影响美观；

装饰性的空间，只能放一成。

010.拥有本身就是一种错觉

一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的的。尽情享受与物品难能可贵的短暂相遇，当缘尽了，就潇洒地放手，不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望！

正当搬家之际，再次翻看这本书，实在是太适时了。断舍离，是一种修行，修行不在一时一日，靠的是经年累月。不过，生活中总有一些特别的事件，能够更深刻地触动心灵，加速修行的力量！

                                   

                                2020.7.21