我手写我心20230219

写了1篇觉察日记，未来的行动都是一样的。我手写我心+我手做我事。坚持！十年磨一剑！加油！

写日课、日记（100天计划），简书日记，花开晨读，知识体系搭建及运用-18个问题填空……

到医院陪父亲，中间出去走走，发发呆……