心理读书想法

【非暴力沟通】开启第七册《情绪篇》

2022-03-23  本文已影响0人  朵拉_躲啦

时间荏苒,共读《非暴力沟通》系列丛书这件事,我们在2021年1月份那个春节前开启的共读。其间也有过小小起伏,状态参差,感恩伙伴们互相拉拽,不仅形式上持续下来,内容上也更加精进,内心也更加聚焦与清明。

时值13.0的开启,也恰逢我们的第七册《非暴力沟通.情绪篇》开启,与读道德经的感受相近,事上本无那么多道理,反反复复就是那几个,因为我们做不到,不够信,不够坚定,所以中西方用各种场景,各种呈现,各种理论,各种方式,所以变得书籍很多,道理很多。

读了7本之后,我们亦有同感,非暴力沟通没有那么多道理,依旧只有四个字:感受,需要,对象:我们自己与对方。系列丛书是让我们多闻道,多实践,多思考。

新阶段,新开启,用笔记卡片的输出方式开始新一轮的强化。

2022.3.22《情绪篇》笔记1 2022.3.22《情绪篇》笔记2 2022.3.22《情绪篇》笔记3
上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读