2024-1-29晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：23:30

天气：晴

心情：良好

纪念日：

今天是我妹妹2024年第一次来石家庄游玩，带着大帅和轩在北辰融喜一起入驻。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1：2024年1月28日的致良知年会彩排。

改进：

习惯养成：

1:印证班5:50分打卡。

2:每天断舍离！

A：微信空间每天完成10个以上无用信息的消除。

B：照片图册内10个以上无用图片的消除。

C：家务劳动：做到10个项目的完成。

D：减肥：达到115斤

周目标·完成进度

1:断舍离：A，B，C目标：各70-100个。

2

学习·信息·阅读

1:学习直播

健康·饮食·锻炼

1:健康：

2:饮食：清淡。

3:锻炼：太极，修身三宝，练习呼吸。

人际·家人·朋友

1:

2:家人：妹妹一家三口来石家庄游玩，照顾好

工作·思考

1:与北国商城合作身心灵疗愈。

2:直播

3:

最美好的三件事

1.学习跳舞。

2.
3.

思考·创意·未来

1:思考：未来养老

2:创意：满天星空。

3未来：活到131岁，依然健步如飞。