日精进

2021年6月21号开始做全新的自己。

每天最重要的几件事：

第一，今天开始又一轮的日更挑战，今已完成

第二，做腰椎训练第1天已完成。

第三，每天给宝宝正能量写作并读给她听。已完成。

第四，每天训做瑜伽训练已完成。

从明天开始再加第一项，口部操练习，共鸣气息练习。