2022-7-25晨间日记

今天是什么日子

起床：8：20

就寝：0：00

天气：晴

心情：一般

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.喝蒲桃干水

2.吃杂粮饭

3.看电视剧

改进：解放思想，实事求是

习惯养成：坚持每天阅读读者

周目标·完成进度

1.炖燕窝2次  0/2

2.看电视剧      0/5

3.炖鸡汤      0/2

4.煲蒲桃干水    0/3

5.看孕期知识    0/5

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

血糖值今早测到是5.3，反思昨天的饮食，太饱了，应该减少肉类的吸收，多吃青菜，少吃米饭。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.看神偷奶爸

2.看孕期知识

3.喝蒲桃干水

思考·创意·未来