读《活出自己的意义》感悟

早上第一次听这本书，让我对作者这一生的经历非常震撼，加上后面的对生命意义的解说，性格决定命运，让我想到了自己与两个孩子，反复听了好几遍。

人一生会经历3个阶段:

(6-7岁)会问:我从哪儿来？我家小宝马上3岁了，培养他的积极乐观心态，养成好的行为习惯，等他到这个年龄段的时候，就带他去山上看大树的四季变化，来理解认知生命的意义，更好的成长。

(13-14岁)会问:我要去哪儿？

女儿正值这个年龄段，引导她找到自己的人生目标，陪伴监督她，为自己的人生目标去努力奋斗，为社会做更加有意义的事情。

25岁时会问:我是谁？

正值中年的我，是一位母亲、妻子，也是一个孩子，更是一个独立的自己。

首先要做好自己，为了更好的爱护孩子和家人，要拥有一个健康的身体，坚持学习践行科学运动，合理饮食，把这些经验知识，分享给更多想要健康美丽的朋友们，帮助更多朋友们养成健康饮食的好习惯。

别人怎么看待你不重要，重要的是自己怎么看待自己，做我所说，说我所做，利他就是最好的利己。

你能帮助爱护多少人，就有多少人来帮助爱护你，奉献无止境，我们的生命也格外富足有意义。