李剑，十二月检视2019年

2020-01-05

没有检视的人生不值得过。------苏格拉底

十二月的关键词是健康

十二月的检视与反思

30个日夜，于每个人而言，都是一季连续剧。会发现自己在剧中有时是主角，有时是跑龙套。但是否能够主导剧情发展，决定了我们的幸福感和价值感。

一，健康：健康是1，其他是0

李剑，十二月检视2019年 李剑，十二月检视2019年

日均入睡10.39，早上6.20，74分

坚持十点之前入睡，养成早五晚十习惯

午休和冥想只有坚持一周时间，下个月应列入清单内。

李剑，十二月检视2019年

每天坚持一周跑四天，下个月要按计划来锻炼自己

李剑，十二月检视2019年

本月二十五万步，平均每天八千步，

下月坚持每天破万步

二，家庭：参与和陪伴

开通平板识字APP，希望思琦去学习识字。

去广州班易效能一阶课程

和老婆儿子一起平湖公园下午游玩

带李思琦和蒋雅舒去儿童游乐场玩。

检视：对老婆关心不够，孩子教育没有计划性，

下一步：每天为老婆与小孩完成一件小事

孩子养成睡觉，吃饭好习惯

三，事业：把喜欢的事情当作事业

华耀城12月业绩25万

多层实木移门完成二单

散户零帐收回

布纹补货色差

检视：工作还算努力，但忘记去总结经验，

下一步：制定工作目标，给自己向高手比较的机会，补上自己的短处

四，财富：花钱是最大的效能

在坏支出尽量减少

合理必要支出还是很大

花在自我投资的金额较多

检视：删除购物软件，减少买买冲动，

学习内容过多，不能消化做到精通，

下一步：要做到少了精

五，社交：坚持弱连接，让自己增大人脉圈

出席江西九江商会，收获优秀朋友

打造高质量人脉

付出用心服务，获取人脉关系

检视：没有在现实生活中找到同频志向的小伙伴。

下一步：多与别人进行思维碰撞，来提升自己的知识是广阔度。

六，成长：点滴的进步会聚成长河

建立自己的学习系统。

对财务自由有了深度的认知。

将健康，运动放在第1位。

检视：把别人的知识转化成自己的知识。

下一步：饮食方面还要改善。坚持下个月不吃快餐。

七，休闲：张驰有度

观剧清单：庆余年。精英律师。

八，效能之工作

完成第3周至第1周的作业。

参加班会主持人锻炼自己。

小组会组织成功。

检视：服务的人越多效率越大。

下一步：把自己所学到的教会给别人。对自己进行复盘。

四月时间记录时间，

睡眠占比30%

工作40%

家庭15%

效能15%。

和时间在一起

2020年一月大青蛙

1. 2020梦想版制作

2. 微淼财商院完成系统学习

3.学习混沌创新，将自己行业家居进行迁移自身。